Yoga

Le yoga vous permettra de prendre conscience de votre corps, de respirer, de vous détendre, de vous étirer, de découvrir et redécouvrir tous les muscles de votre corps!

Le yoga permet de lâcher le mental, de rééquilibrer et de tonifier le corps.

Le yoga permet de faire circuler les énergies, d’enlever les tensions.
Une pratique régulière de yoga apporte un bien-être mental et corporel qui permet tout simplement de se sentir bien dans sa peau.
Le yoga permet de ressentir son corps et petit à petit s’intègre comme une jolie philosophie de vie et une hygiène de vie.

Le yoga attire autant les hommes que les femmes et ne nécessite aucune souple